Aprende a defenderte de verdad.Aunque nunca hayas entrenado.
MMA, kickboxing y boxeo en Arequipa, para gente que empieza de cero y para la que ya entrena. Aprendes técnica de verdad mientras te pones en forma. Tu primera clase es gratis.
No tienes que estar en forma para venir.
Te pones en forma viniendo.
Nadie llega en forma el primer día: se llega entrenando, desde donde estás hoy. Esto es lo que pasa en tu clase gratis.
Llegas y te presentan
El entrenador sabe que es tu primera vez. No te van a soltar en el medio a ver qué pasa.
Calientas con el grupo
Vas al ritmo que puedas: nadie te está cronometrando.
Aprendes técnica, no peleas
Guardia, desplazamiento y los primeros golpes, contra bolsa o guanteleta. Sin sparring.
Terminas y conversamos
Horarios y precios, recién ahí, cuando ya sabes qué se siente.
Reconócete en alguno de estos.
No hace falta que quieras competir. La mayoría empezó por otra razón.
Te aburriste del gimnasio
Acá cada clase es distinta y siempre hay algo nuevo que aprender.
Quieres aprender a defenderte y no sabes dónde empezar
Todos los que entrenan acá empezaron sin saber nada.
Quieres bajar de peso y ganar resistencia
Una hora de combate trabaja todo el cuerpo, y se te pasa volando.
Necesitas descargar la semana
Pocas cosas te sacan del estrés como una hora de entrenamiento bien guiado.
Golpear no es entrenar.
Hay lugares donde te ponen guantes frente a una bolsa y eso es la clase. Sales cansado y no aprendiste nada. Acá es otra cosa.
Técnica corregida
Alguien mirando cómo pones el pie, cómo vuelve la mano, dónde tienes la guardia.
Preparación física integrada
Fuerza y acondicionamiento con pesas en el mismo espacio. No pagas un gimnasio aparte.
Progresión por nivel
El que llega hoy no entrena lo mismo que el que lleva dos años. Avanzas cuando te toca.
Y entrenas en el mismo gimnasio que campeones nacionales y competidores. No vas a competir contra ellos: te contagias el estándar.
Así se entrena acá.
Todos empezaron sin saber nada.
Lo que más valoro es que te corrigen todo el tiempo. Acá no entrenas solo: el coach está encima de cada detalle.
Es como una familia. El que recién llega entrena al lado de los que compiten, y todos le dan una mano.
Acá aprendes a defenderte con base, sin apuro. Primero la técnica; lo demás llega solo.
Antes del trabajo o al salir.
Kickboxing 7 y 9 am · MMA 8 am
MMA 6:30 pm · Kickboxing 7:30 pm
▸Av. Mariscal Castilla 819, Mariano Melgar, Arequipa
Lo que todos preguntan antes de venir.
¿Me van a golpear el primer día?
No. Tu primera clase es de técnica: guardia, desplazamiento y golpes contra bolsa o guanteleta. El sparring llega mucho después, cuando ya tienes base y control, y siempre de forma progresiva y supervisada.
¿MMA, kickboxing o boxeo? No sé cuál elegir.
Si quieres la base más limpia para empezar de cero, boxeo. Si quieres además patadas y rodillas, kickboxing. Y si te llama el entrenamiento más completo, con derribos y suelo, MMA. Si no te decides, díselo al agendar y te recomendamos.
¿Entrenan mujeres?
Sí, en los mismos grupos, con las mismas clases y las mismas correcciones. Si vienes sin conocer a nadie, avísanos al agendar y te ubicamos en un horario con más gente empezando.
¿Qué llevo?
Ropa deportiva, zapatillas, agua y una toalla. No necesitas guantes ni equipo para la clase de prueba.
¿Cuánto cuesta la mensualidad?
Depende de la disciplina y el plan. Lo conversamos al terminar tu clase de prueba, que no cuesta nada.
Déjanos tus datos y te confirmamos el día por WhatsApp.
Cada clase recibe un número limitado de personas en prueba, para que el entrenador pueda estar encima de quien viene por primera vez.